お世話になります。
不安定な天気ですが、真冬に比べたら過ごしやすくなってきました。
季節の変わり目、何かと不調を訴える方も多いと思います。
身体の定期メンテナンスで健康な毎日を過ごしましょう！

さて５月の予定ですが以下の通りです。
エクセルの表を移してみました。

５月

9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
1 月 × × × × × × × × 〇 〇 × ×
2 火 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
3 水 × × × × × × × × × × × ×
4 木 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
5 金 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
6 土 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
7 日 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ×
8 月 × × × × × × × × 〇 〇 × ×
9 火 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
10 水 × × × × × × × × × × × ×
11 木 × × × × × × × 〇 × × × ×
12 金 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
13 土 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
14 日 × × × × × × × × × × × ×
15 月 × × × × × × × × 〇 〇 × ×
16 火 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
17 水 × × × × × × × × × × × ×
18 木 × × × × × × × × × × × ×
19 金 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
20 土 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
21 日 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ×
22 月 × × × × × × × × 〇 〇 × ×
23 火 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
24 水 × × × × × × × × × × × ×
25 木 × × × × × × × 〇 × × × ×
26 金 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
27 土 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
28 日 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ×
29 月 × × × × × × × × 〇 〇 × ×
30 火 × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇
31 水 × × × × × × × × × × × ×
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