9月の予定

たまに血圧を測ると結構危険な水準だったりします。
体重も1月の大会では78キロ級に出場できるくらいだったのですが、
一昨日の計測では85kg以上。
見事に月一ペースで1kg増量中。
なんとかしなければなりませんね。

●●●軽い運動20230912●●●