DVDのプログラムを全て終了できました。
動きは完璧とは言えませんが何とか喰らいついていきましたよ。ビリー隊長。
体重は落ちませんでしたが、腹筋が付いた実感はあります。
ビリーズブートキャンプ、是非お勧めします。
↓↓施術動画サンプル↓↓
アーカイブ
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年7月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年9月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年1月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2019年7月
- 2019年4月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年4月
- 2018年3月
