10月予定
握力グリップ70㎏
9月も終わりに近づきましたが、今日は暑さが増しましたね。 10月もどうなるか分かりません。 今日は勉強会のあとの食事会のため、夜ご飯抜きは免除にしました。 明日から晩飯抜きは継続します。
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