10月予定
チューブトレーニング
いよいよ9月が終わり今年も残り3か月となりました。 個人的目標の減量はスローペースです。 ここへきて血圧計にとんでもない数値が出てきました。 本当に何とかしなくてはなりません。 頑張ります。
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