10月予定
川口市PayPayキャンペーンの情報はコチラ!
久々にバランスボールを使ってみた
バランスボールで何かをしようと、 背ブリッジをしようとしたら、頭を打ちました。 柔軟性は絶望的ですね。 筋トレも良いけど柔軟も大事ですね。
↓↓施術動画サンプル↓↓
Tweets by obashiatsu01