2023年9月15日 健康
9月の予定 手首を鍛える道具 ホームセンターの健康器具トレーニング器具コーナーを覗いておりますと、独特のトレー …
2023年9月14日 健康
9月予定 ツイスター運動 運動も負荷を徐々に上げないと 同じところを行ったり来たりです。 もちろん量も。 深夜 …
2023年9月13日 健康
9月予定 軽い運動20230913 血圧は相変わらずですね。 体重もまだまだ。 運動と食事制限を続けます。
2023年9月12日 健康
9月の予定 たまに血圧を測ると結構危険な水準だったりします。 体重も1月の大会では78キロ級に出場できるくらい …
50歳になると、体重管理と健康について考えることがますます重要になってきます。特に、高血圧や急激な体重増加に悩 …
2023年9月1日 案内
残暑、9月に入りましたが暑い日々が続きそうです。 引き続き熱中症対策を怠らないようにいたしましょう。 さて9月 …
2023年8月8日 未分類
8月の予定はコチラ 暑い夏の到来とともに、私たちの体はさまざまな挑戦に直面します。猛暑の中で過ごすことは楽しい …
2023年8月8日 案内
8月の予定はコチラ 施術所の窓に向けて動画を流しているのですが、近日中に新しものに差し替えます。 DVDにして …
2023年8月4日 案内
更新が遅れてしまいましたが予定表の更新です。 詳細はお電話いただければ確認できます。 暑い日が続きます。涼しい …
2023年6月23日 未分類案内
リクルートからの営業でエアペイというものを導入しました。 (オダギリジョーさんのCMでおなじみのアレです) 昨 …
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