2023年10月6日 健康
10月予定 川口市PayPayキャンペーンの情報はコチラ! 首を鍛える手段 朝と日中の温度差が激しいですね。 …
2023年10月5日 健康
10月予定 川口市PayPayキャンペーンの情報はコチラ! メディシンボールリフトアップ運動 今日は一気に涼し …
2023年10月3日 健康
10月予定 川口市PayPayキャンペーンの情報はコチラ メディシンボールの説明書を見ると、 色々なテクニック …
2023年10月2日 健康
10月予定 チューブを使ったスクワット 血圧、拡張期が下がっていない。 運動の継続。 ↓施術例↓
2023年10月1日 案内
10月予定 川口市政施行90周年を記念してお買い物は川口で、 最大20%戻ってくるキャンペーンが 10月1日か …
2023年10月1日 健康
10月予定 メディシンボールを使ったロックホールド(腹筋) いよいよ10月。真夏より気温は下がった気がしますが …
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